寒暖差疲労

10月20日(木)　23.7℃／11.9℃

今朝も冷えたようですね。19日より冷え込んだ。
雲ひとつない青空で明けた朝。
県北部は4.6℃。33の観測地点の内21地点で今シーズンの最低気温を観測。
東京も10℃未満だったようですね。
「寒暖差疲労」っていうのがあってめまいや肩こり。
～数日間の気温差や1日の気温差が7℃以上ある時に、自律神経の乱れから疲れやめまい肩こりが起こりやすくなる。
自律神経を整えるためには
①耳をつまみ、前後に回す
②首や肩のストレッチ
③38℃~41℃のお風呂に首まで浸かる
④朝、太陽の光を浴びる
などが効果的と専門家は言ってます。
北海道や長野では1日の気温差が20℃以上だった。
今朝も桜島は噴煙を上げていました。
ちょっと「ハイカブッドカー(灰を被った車）」になったので洗車。

深まる秋

10月19日(水)　２3℃／１４℃

朝の散歩は身が引き締まる。
まだ覚めぬ脳にキンモクセイの香りは心地良い。深まり行く秋の香りです。
今朝は鹿児島県内も冷えたようです。
県北部の内陸部で5.1℃、観測地点の33の内14カ所で今季最低気温。
雲海や霧に包まれた滝など幻想的な風景が映し出されていました。
強い寒気や放射冷却の影響で全国的に11月並みの寒さとなり、北日本を中心に冬日続出。
全国でも半数以上が今季最低気温だったようです。
明日20日の朝はさらに冷える所ありの予報。
都心も今季一番の冷え込みと言ってますよ。風邪など引かんように！

天気回復

10月18日(火)→　24℃／17℃

朝には雨はなし。スッキリと明けた朝でした。
やっと夏日から解放。
日中にはそこそこ気温が上がり、車を走らせていると日差しが眩しく汗ばんだ。
日本付近は冬型の気圧配置～「西高東低」「放射冷却」の唄が聞こえる。
今日は北海道で大幅に気温が下がったようです。⇒続々と冬の便り。
南の端も風は北風。
桜島は今日も元気に噴煙を上げた。北風に乗って南の端にも降灰があった。
明日の朝は強い冷え込みの予報。(北海道や北日本の冷え込みには及びません）
関東地方は朝晩は初冬のような寒さとか・・・・。
大幅な気温のアップダウンに体調管理が難しいですね。ご留意下さい。
日本の南にあった3つ目の熱低も18ｍ/s吹いて台風21号になったようです。
明日には温帯低気圧に変わり、日本のはるか東へ進む見込み。
日本への直接的な影響はなさそうです。

骨休めの雨

10が17日(月)　２４℃／２０℃

一日中、大雨になることなくシトシトと降ったり止んだりする雨でした。
濡れるとちょっと冷たさを感じる雨。
良い雨でした。よみがえった植物たち。じっくりと骨休め。
部屋の片づけをして衣替えも・・・。
明日からは気温もちょっと低め。
北日本や東日本・日本海側は大陸からの冷たい空気の流れ込みで急に寒くなるようですね。
風邪など引かんように、体調管理には十分にご留意下さい。

恵みの雨

10月16日(日)→　29℃／21℃

朝は晴れていましたが、日中には曇り、夕方のには降り出した小雨。
湿った空気の流れ込みで、西日本から下り坂。予報通り⇒恵みの雨です。
気温は今日も高かった。
10月半ばなのに、夏日や真夏日で、冬野菜の苗や芽を出し始めた大根やホウレン草はバテたり、芽が伸び悩んでいたいたが、この雨で元気を取り戻す。
今日は東京も夏日だったんですね。
年間140回目の夏日で年間夏日日数最多を更新。
この雨で気温は下がる。
17日の雨の後は上空に流れ込んで急に寒くなるようです。
季節が一歩進む。

10月半ば、「真夏日」

10月15日(土)　３０℃/２１℃

日差しと共に気温は上がった。「真夏日」まで上がったようです。
10はぶりの真夏日。鹿児島市では今年96回目の真夏日でした。
日差しで植えたばかりの玉ねぎやキャベツがちょっとシンナリ・・・。夕方水かけをしては生き返ったようです。
明日は午前中は曇りで、午後からは小雨や弱い雨。恵みの雨のようです。

昨日発生した台風19号はベトナムで熱低に変わりました。
発生から18時間の短命台風でした。
代わってフィリピンの東海上で台風20号が発生。
今後西よりに進み、日本列島への直接的な影響はない。
9月も半ばを過ぎますね。ちょっと干からび気味ですが、何とか生きています。

鉄道の日

10月14日(金)　29℃／21℃

おい、おい、おい、10月も半ばぞ。
日中は体を動かすのも億劫になるぐらい気温は上がった。
家の中で網戸にしてガラス戸を開けていると涼しい。
「まだ蚊がいる」とスプレーを持って追いかける。
テレビは「鉄度の日」～150年前、日本初の鉄道が東京・新橋ー横浜間で開通した日。10時間かかっていた所を50分で走ったらしい。
「(^^♪～汽笛一声、新橋を～♪」文明開化が始まったですね。
各地でイベントをやっていたようです。

台風19語発生～南シナ海を西よりに進む。日本への影響はない。
南の端は明日も晴れて気温は高い。(>_<)

未練です。夏日

10月13日(木)　２７℃／１６℃

朝はね、ひんやりスッキリ。日中には日差しも強かった。
5日ぶりの夏日でした。
昨日植えた玉ねぎの苗も何とか耐えていた。
日本列島に帯状の長い高気圧。今日は東京だけは雨で寒かったようですね。
明日は東京も晴れ。気温も上がりそうですよ。
今週いっぱいは未練タラタラ・・・。汗ばみそうです。
日本の南の海上には熱低が3つ。
フィリピンの西にある熱低は台風になっても日本への影響はないようです。
真ん中の熱低は16日沖縄の南まで北上し、沖縄は大雨や大荒れの天気のおそれ。
10月も平年3.4個発生しています。まだ台風シーズンと言わんばかり。
要りません！避けてね。

イプシロン6号機、打ち上げ失敗

10月12日(水)→　24℃／17℃

延期になっていたイプシロンロケット6号機は打ち上げられたが、
「正常に飛行できない」として、地上からは破壊信号が出された。フィリピン東海上に落ちた。
JAXAは「ロケットの姿勢に異常があり、軌道に投入できないと判断した」と。
イプシロンは2013年初号機以来成功していたんですが、初の失敗。
日本の主力ロケットの失敗は2003年のH2Aロケット6号機以来。

鹿児島の出水平野にも冬の使者。～ツルの第一陣11羽が飛来。
去年より6日早かった。去年は1万6840羽飛来したそうです。

高気圧に覆われた秋の陽気ですが、日本の南海上には熱低が2つ。
二つとも西へ流れてね。

行きつ戻りつ深まる秋

10月11日(火)→　24.1℃／13.1℃

今朝は冷えた！
ゴミ出しにバイクで行ったら肌寒かった。
13℃だったか・・・、この秋の最低気温だった。15℃を下ると寒いんだ。
西の山際に色を薄めた丸い大きなお月さん、十六夜の月が消えて行った。
お疲れさん、今晩を世の中を照らしている。
日中は日差しがあると暑いくらい・・。
Tシャツ1枚でOKでした。
行きつ戻りつしながら深まっていく秋です。